CONSECUENCIAS DEL ESTRES

Muchas personas creen que el estrés simplemente por ser común, no tiene efectos secundarios, con la ayuda de la ciencia percibimos que es un concepto totalmente falso o equívoco.

Los principales sintomas por estres son:

• Resfríos, gripe, virus y otras enfermedades.
• Depresión y ansiedad.
• Fatiga.
• Dolores de cabeza.
• Problemas o ataques cardíacos.
• Insomnio o sueño interrumpido.
• Irritabilidad e ira.
• Comer en exceso.